Cox, que en ese entonces tenía 60 años, había patinado un poquito sobre estanques congelados en su niñez y tomado un curso de patinaje artístico durante un semestre en la universidad para cumplir con un requisito de educación física.

Pero el instructor la ayudó a sentirse cómoda, y poco después Cox estaba desplazándose por la pista de hielo con una sonrisa. Cuando Cox y su esposo regresaron a su casa en Baltimore, ella sacó sus patines de la universidad y se fue a una pista de hielo cercana.

Después de comprar nuevos patines, Cox se inscribió en lecciones privadas semanales. En los días libres practicaba durante las sesiones de patinaje abierto.

Todos los veranos asistía a un campamento de patinaje para adultos en Lake Placid. Pasó horas practicando movimientos de pie básicos, lo que ella dice es más difícil de lo que parece. Antes de empezar a patinar, Cox había estado tomando clases grupales de gimnasia en el YMCA, pero eso se sentía como trabajo.

Patinar se sentía como diversión. Y a medida que sus habilidades sobre el hielo mejoraron, su cuerpo también empezó a cambiar.

En diciembre del , una de las cuchillas se trabó en el hielo y Cox sufrió una fuerte caída en la que se fracturó un hueso del hombro.

Su esposo no estaba seguro de que ella pudiera volver a patinar. Pero ese febrero, en cuanto los médicos lo aprobaron, Cox regresó al hielo. Y sus habilidades continuaron mejorando. Hoy en día, Cox se desplaza con gracia por la pista de hielo, con los brazos extendidos. Ha aprendido a dominar los cruces, el patinaje en reversa y un giro básico con dos pies.

El club de patinaje de Lake Placid la honró recientemente al declararla la patinadora adulta del año. Y cuando Cox y su esposo decidieron mudarse a Plymouth, Massachusetts, para estar más cerca de sus nietos, se aseguraron de que hubiera una pista de patinaje a corta distancia antes de comprar una casa.

Cox ve que los beneficios del patinaje para la salud rinden años de dividendos. Desde que empezó, ha bajado 18 libras y 2 tallas. Sus piernas y brazos están más tonificados que nunca.

Esto ha resultado ser el mejor ejercicio que he hecho en mi vida, ¡y me estoy divirtiendo! Roy Englert empezó a correr a los 60 años, después de leer un libro que decía que e l ejercicio era la clave para la salud y la longevidad. Treinta y siete años después, él es un testimonio en vida de esa idea: corre dos a tres veces a la semana, mayormente sobre una trotadora en un gimnasio cerca de su comunidad para jubilados en Springfield, Virginia.

En julio, Englert corrió una carrera de 5 kilómetros en 42 minutos y fijó el récord mundial para el grupo de edad de 95 a 99 años. Pero yo me siento bien. Me estoy divirtiendo". Englert no fue atleta de niño, aunque estuvo tres años en la Marina y participó en el Día D durante la Segunda Guerra Mundial.

Política de Privacidad. Después de eso, tuvo una larga y exitosa carrera como abogado especializado en banca y valores en el Departamento del Tesoro de Estados Unidos. Los primeros entrenamientos para correr de Englert fueron simples vueltas alrededor de su sótano.

Recuerda cuando apenas si podía completar un cuarto de milla. Planes de seguro de la vista exclusivos para los socios y sus familias. Gradualmente logró mayores distancias y empezó a correr en una pista de atletismo cercana. Entonces, un día se enteró de un encuentro deportivo para adultos mayores en Georgetown University.

Corrió dos carreras y clasificó en las dos. Ganó medallas de oro y plata. En las décadas siguientes, él y su esposa Helen viajaron por el país para que él pudiera competir. Helen falleció en el , después de 65 años de matrimonio. Englert se volvió a casar hace cuatro años y ahora su segunda esposa, Maureen, viaja con él a los eventos.

Además del récord de los 5 kilómetros, Englert tiene récord en su grupo de edad en las carreras de y 1, metros. Es miembro de varios equipos de relevo con récord mundial y ha competido en todos los National Senior Games, que se realizan cada dos años, desde que empezaron en Actualmente, Englert no tiene mucha competencia en su grupo de edad.

En una llamada telefónica reciente dijo que estaba pensando en retirarse de las carreras. Betty Goedhart recuerda que de niña iba al circo y se maravillaba con las hermosas trapecistas que volaban sin esfuerzo por el aire.

Su oportunidad no llegó hasta décadas después, en su cumpleaños número Fue entonces cuando una amiga le dio un certificado de regalo para tomar una clase en una escuela de trapecio en Escondido, California.

A Goedhart le encantó la idea hasta que llegó a la parte superior de la escalera. Estaba sudando. Tenía miedo". Pero Goedhart había esperado ese momento durante 70 años. Inmediatamente después, Goedhart subió otra vez, y otra vez y se inscribió en una serie de clases. Además, ella no era el tipo de persona que evade un nuevo desafío físico.

Como patinadora de hielo profesional durante gran parte de su vida, pasó muchos años con la compañía Holiday on Ice. Después de jubilarse como patinadora, ella y su esposo administraron la compañía desde Inglaterra, donde practicó equitación y jugó al polo en un equipo de hombres.

Después de la muerte de su esposo, Goedhart regresó a California y probó otras actividades antes de toparse con el trapecio.

Lo que más le gusta del trapecio, dice, es la forma en que los participantes se animan unos a otros. Goedhart, que ahora tiene 86 años, todavía toma clases cuatro veces a la semana y participa en varias presentaciones al año. El año pasado, cuando cumplió 85 años, el Guiness World Records la nombró la trapecista de más edad en el mundo.

A veces, dice Goedhart, ni ella puede creer que está cerca de los 90 años. Marie Neaves no estaba pensando en ningún beneficio para la salud cuando empezó a nadar en el , a los 56 años. Había sido un año devastador.

Su esposo y su madre habían fallecido, y a su hijo menor le habían diagnosticado la enfermedad de Hodgkin. Aunque Neaves nunca había sido una nadadora, la piscina era un lugar donde podía encontrar paz.

Incluso después de que su hijo completara el tratamiento y entrara en remisión, Neaves siguió nadando. Los beneficios no eran solo mentales.

Neaves se sentía más fuerte y saludable que lo que se había sentido en años y pudo dejar de tomar medicamentos para reducir el colesterol. Se abrió todo un mundo nuevo.

Después de que le fuera bien en los juegos de Delaware, la invitaron a competir en los National Senior Games en Palo Alto, California. En el , regresó a casa con medallas de oro, plata y bronce por natación y un récord de los Mejores 10 en estilo pecho.

Después de las victorias del , Neaves quería un nuevo desafío, así que empezó a practicar ciclismo. Una amiga la animó a que hiciera un triatlón. Neaves estaba nerviosa por la porción de la carrera, así que decidió empezar con un minitriatlón que incluía una carrera de 2 millas, más un trayecto en bicicleta de 4 millas y natación en piscina cubierta.

Convenció a varios familiares y compañeros de trabajo más jóvenes para que lo hicieran con ella. Pero Neaves ya estaba fascinada.

Con una rutina de ejercicio de seis días a la semana, alternaba entre correr, andar en bicicleta y nadar, y fue aumentando cada vez más las distancias. Después de completar varios triatlones cortos, en el se inscribió en su primer medio Ironman. Esta competencia consiste en nadar 1.

Neaves completó varios medio Ironman más en diferentes partes del mundo, incluso uno en su nativo Luxemburgo, donde sus hermanas fueron a alentarla. Sus tiempos fueron tan buenos para su grupo de edad que en el la invitaron a participar en el campeonato mundial del evento en Chattanooga, Tennessee.

Se trataba de un trayecto montañoso y difícil. Neaves terminó descalificada porque no terminó la porción de ciclismo dentro del límite de tiempo.

Pero no se sintió como un fracaso. En agosto, a los 72 años, clasificó otra vez para otro campeonato mundial. Competirá en el en Edmonton, Canadá. Neaves dice que le encanta exigirse para ver hasta dónde puede llegar, y que hacer ejercicio cada mañana ha añadido estructura y sentido de propósito a su vida.

No importa donde me encuentre, necesito salir a correr en la mañana. Ya es parte de mí". En el , David Kucherawy de Washington, Pensilvania, empezó a sentir dolor en el pecho cada mañana cuando sacaba a caminar a su perro.

Le echó la culpa a la indigestión. Pero al pasar los meses, el dolor empeoró. Un día el dolor fue tan fuerte que cayó de rodillas. En la sala de emergencias, Kucherawy podía ver que los médicos estaban preocupados.

Necesitaban operarlo para limpiar la obstrucción e implantar un estent. A los pocos días, Kucherawy se sentía mejor.

Sus médicos le dijeron que había tenido suerte. Pero también le dijeron que si no bajaba de peso, comía mejor y hacía más ejercicio, tendría otra obstrucción. Durante su carrera como administrador en un hospital de salud mental, Kucherawy no le había dado prioridad a su salud.

Sabía que eso tenía que cambiar. Modificó su dieta y empezó a caminar a un ritmo más rápido. Al poco tiempo, ya estaba trotando. Para el , a los 58 años, había bajado 35 libras. Poco después de que el cardiólogo le dijera que ya no tenía que tomar medicamentos para el corazón, Kucherawy vio un artículo en el periódico sobre una competencia de atletismo para adultos.

Al leer que toda persona mayor de 50 años podía participar, decidió intentarlo. Escogió la carrera de 50 metros y se sorprendió cuando ganó en su grupo de edad. Pero lo que más lo sorprendió: fue una experiencia divertida.

Kucherawy se inscribió en más eventos y compitió en carreras de 50 y metros. Con una medalla en la carrera estatal clasificó para participar en los National Senior Games en el Aunque no ganó ninguna medalla en su primer evento nacional, le encantó la competencia y el estar rodeado de personas que estaban dedicadas a llevar sus cuerpos hasta el límite, sin importar la edad.

Cuando Kucherawy regresó a casa, entrenó más duro y se propuso participar en los siguientes National Senior Games en el Pero dos semanas antes, mientras corría, escuchó un ruido como si algo se rompiera.

Se había desgarrado un ligamento en la pierna. Pasó un año antes de que Kucherawy pudiera correr otra vez, pero cuando llegaron los siguientes National Senior Games en el , ya estaba listo. Se llevó la medalla de bronce en la carrera de metros y su equipo ganó la medalla de plata en la carrera de relevo de 4x metros.

Kucherawy continuó exigiéndose cada vez más; entrenaba unas tres veces a la semana con el objetivo de agregar más distancia o mejorar sus tiempos cada año.

De hecho, recientemente logró sus mejores tiempos en los eventos de y metros. Es una limitación que tú pones en tu mente". Michelle Crouch es una escritora colaboradora que ha cubierto temas de salud y finanzas personales para algunas de las principales publicaciones del país.

Su trabajo se publicó en Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post y The New York Times. Discover AARP Members Only Access. Already a Member? Hacer ejercicio ahora es más fácil. El ejercicio regular estimula la capacidad intelectual.

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By continuing to browse our website, you agree to our use of cookies. Click here to find out more info. Press Release. Después de jugar su primer partido profesional en la fase previa en la Québec en , Williams hizo su debut en el cuadro principal de la WTA en Moscú en La semana siguiente, en Chicago, la joven de 15 años derrotó a la No.

Esos resultados demostraron ser una señal de lo que vendría. A fines de , Williams estaba dentro del Top 20 del mundo y terminó en el Top 5 de la temporada de , el año en que ganó el primero de sus 73 títulos individuales Paris Indoors y 23 títulos de Grand Slam US Open significaba que era en camino a redefinir el juego.

Williams ascendió por primera vez al número 1 del mundo de la WTA cuando tenía 20 años el 8 de julio de y pasó semanas no consecutivas en el primer puesto.

Solo Stefanie Graf y Martina Navratilova han encabezado las clasificaciones por más tiempo. Williams comparte con Graf una racha récord de semanas consecutivas en la cumbre. Asegurando el ranking WTA No. En abril de , a la edad de 35 años, se convirtió en la jugadora de mayor edad en ocupar el puesto número 1, 15 años después de su primer reinado.

Williams capturó al menos un trofeo de individuales durante 11 años consecutivos y fue campeona en 26 eventos diferentes, incluidas ocho veces en el Miami Open presentado por Itaú, siete en Wimbledon, siete en el Abierto de Australia, seis en el US Open y cinco en las Finales de la WTA de final de temporada.

Además de su éxito en Miami, ganó todos los otros eventos WTA más importantes: el BNP Paribas Open en Indian Wells, el Mutua Madrid Open y el China Open en Beijing.

Williams también disfrutó del éxito en dobles, ganando 22 de sus 23 títulos con Venus Williams. Las hermanas estuvieron invictas en 14 finales de Grand Slam, y en el verano de mantuvieron juntas el ranking mundial de dobles WTA No. El primer éxito de Serena en los slams llegó en dobles mixtos, con títulos en Wimbledon y el US Open en , ambos con Max Mirnyi.

Además, los triunfos olímpicos convierten a Williams en la única deportista, mujer o hombre, en lograr un "Golden Slam de carrera" al ganar los individuales y dobles en los cuatro slams en algún momento, así como medallas de oro en ambos individuales Londres y dobles Sydney, Beijing y Londres, todos con V.

La familia de la WTA la echará mucho de menos, pero su legado inspirará a las generaciones venideras por lo que ha defendido y logrado tanto dentro como fuera de la pista. Williams jugó su última final de Grand Slam en el US Open, contra Bianca Andreescu, en , 20 años después de derrotar a la entonces número 1 del mundo, Martina Hingis, en su primer Grand Slam en el US Open de Su último título de Grand Slam llegó en el Abierto de Australia de , donde derrotó a Venus en la final mientras estaba embarazada de su hija, Olympia.

Ningún jugador de ningún género ha tenido éxito en los escenarios más importantes durante un período de tiempo tan largo. Después de su derrota en la tercera ronda ante la australiana Ajla Tomljanovic en el US Open, Williams se aleja con un impresionante récord de victorias y derrotas de De sus 81 participaciones en Grand Slam, ganó un récord de partidos, por delante de los de Navratilova.

Entre muchos récords establecidos, es la líder en premios en metálico de todos los tiempos en el tenis femenino, ganando más de 94,6 millones de dólares durante su carrera. Encabezó las listas anuales de premios en metálico de la WTA en seis ocasiones , , , y sus ganancias de de 12,, de dólates siguen siendo el récord de la WTA para una sola temporada.

Williams el 7 de junio de

Rafa Nadal es uno de los más grandes tenistas de todos los tiempos. Junto a Roger Federer representa la excelencia como virtud, tanto en lo personal como en su "Noté que la ropa me quedaba grande”, comenta. Además del récord de los 5 kilómetros, Englert tiene récord en su grupo de edad en las carreras Las mejores frases de superación personal para alcanzar tu mejor versión. Si en necesitas un extra de motivación para demostrarte que

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Grandes Victorias Récord Inspiradoras - Bolt, conocido como el hombre más rápido del mundo, logró numerosos récords y victorias en su carrera deportiva gracias a su dedicación, perseverancia y Rafa Nadal es uno de los más grandes tenistas de todos los tiempos. Junto a Roger Federer representa la excelencia como virtud, tanto en lo personal como en su "Noté que la ropa me quedaba grande”, comenta. Además del récord de los 5 kilómetros, Englert tiene récord en su grupo de edad en las carreras Las mejores frases de superación personal para alcanzar tu mejor versión. Si en necesitas un extra de motivación para demostrarte que

Bolt, considerado como uno de los atletas más rápidos de todos los tiempos, nos enseña que la presión es algo subjetivo y depende de cómo lo interpretemos. Si permitimos que los temores y las expectativas externas nos invadan, la presión puede ser abrumadora y limitarnos. Sin embargo, si cultivamos una mentalidad fuerte y confiada, podemos bloquear los efectos negativos de la presión y desatar nuestro verdadero potencial.

Bolt nos anima a tomar el control sobre nuestras mentes y desafiar los límites que la presión puede imponer, recordándonos que somos los dueños de nuestro propio destino.

Es en los momentos de mayor dificultad cuando descubrimos nuestra verdadera fortaleza. Explicación La célebre cita de Usain Bolt, "Es en los momentos de mayor dificultad cuando descubrimos nuestra verdadera fortaleza", encierra una gran verdad que nos invita a reflexionar sobre la capacidad humana de superación.

Es en esos momentos complicados, cuando enfrentamos obstáculos y desafíos, que nos damos cuenta de nuestra verdadera fortaleza interior. En estas circunstancias, somos capaces de sacar a relucir todo nuestro potencial y demostrar de lo que somos capaces.

Es en los momentos difíciles donde nos descubrimos a nosotros mismos, donde demostramos que somos capaces de resistir y perseverar ante cualquier adversidad.

Estas pruebas nos fortalecen, nos ayudan a crecer y nos muestran el verdadero alcance de nuestras capacidades. No te conformes con ser bueno, sé grande. Explicación Esta cita de Usain Bolt, el legendario atleta jamaiquino, nos invita a no conformarnos con simplemente ser buenos, sino a aspirar a la grandeza en todo lo que hacemos.

Bolt, conocido como el hombre más rápido del mundo, logró numerosos récords y victorias en su carrera deportiva gracias a su dedicación, perseverancia y ambición de ser el mejor. Nos anima a no conformarnos con la mediocridad y a buscar siempre superarnos a nosotros mismos, trabajar arduamente y dar lo mejor de nosotros en cada paso que demos en busca de nuestros sueños.

La grandeza no se trata solo de habilidades o talento natural, sino de una mentalidad y una actitud de nunca rendirse y siempre buscar la excelencia en todo lo que hacemos.

Los obstáculos son oportunidades para crecer y mejorar. Explicación Esta cita de Usain Bolt, el velocista jamaiquino considerado el hombre más rápido del mundo, nos invita a reflexionar sobre la actitud que debemos adoptar ante los obstáculos que se presentan en nuestra vida.

Bolt nos enseña que cada dificultad, cada obstáculo, es realmente una oportunidad para crecer y mejorar como personas. En lugar de rendirnos o lamentarnos ante las adversidades, debemos asumirlas como retos que nos empujan a superarnos a nosotros mismos.

Los obstáculos nos fortalecen, nos hacen más resilientes y nos brindan la oportunidad de aprender importantes lecciones. En lugar de verlos como barreras que nos detienen, debemos considerarlos como escalones en nuestro camino hacia el éxito y la superación personal.

La dedicación y el sacrificio son la clave para alcanzar el éxito. Explicación Usain Bolt, el legendario corredor jamaiquino, una vez afirmó que "la dedicación y el sacrificio son la clave para alcanzar el éxito".

Esta célebre cita resume de manera concisa la mentalidad y la actitud necesarias para triunfar en cualquier aspecto de la vida. Bolt, conocido como el hombre más rápido del mundo, entendió que el éxito no llega por casualidad, sino a través del esfuerzo y la determinación.

Su incansable trabajo y constante compromiso con su entrenamiento, demostraron que la disciplina es crucial para lograr grandes metas. Para alcanzar los objetivos deseados, se necesitan renuncias y momentos de sacrificio, pero al final, el resultado es una recompensa que vale la pena.

Esta cita de Bolt es un recordatorio inspirador de que el éxito no depende de la suerte, sino de la voluntad y el compromiso individual. No tengas miedo de fracasar, ten miedo de no intentarlo.

Explicación Esta cita de Usain Bolt enmarca perfectamente la mentalidad y actitud necesarias para alcanzar el éxito. Nos recuerda que el miedo al fracaso no debe paralizarnos, sino que el verdadero temor debería ser no intentarlo en absoluto.

Nos invita a arriesgarnos, a perseguir nuestros sueños y a ir más allá de nuestras limitaciones. El fracaso es parte inevitable del proceso de aprendizaje y crecimiento, y sólo a través de él podemos alcanzar nuestras metas y descubrir nuestro verdadero potencial.

Es importante vencer el miedo al fracaso y aprovechar cada oportunidad para intentar, sin importar el resultado final. La verdadera grandeza no se encuentra en los logros, sino en la capacidad de inspirar a otros. Explicación La famosa cita de Usain Bolt nos invita a reflexionar sobre el verdadero significado de la grandeza.

A menudo, asociamos la grandeza con los logros, los récords y los títulos, pero Bolt nos recuerda que la verdadera grandeza va más allá de eso.

La capacidad de inspirar a otros es lo que realmente define a una persona excepcional. Aquellos que tienen la capacidad de motivar, guiar y enseñar a otros, son los verdaderos héroes.

Porque, al final del día, lo más valioso que podemos dejar como legado es el impacto que tenemos en las vidas de los demás. El talento te da una ventaja, pero la determinación es lo que te lleva a la meta.

Explicación Esta cita de Usain Bolt resalta la importancia de la determinación por encima del talento natural. Si bien el talento puede brindar una ventaja inicial, es la determinación y el esfuerzo constante lo que realmente nos lleva a alcanzar nuestras metas.

A través de esta afirmación, Bolt nos inspira a no rendirnos ante los obstáculos y a perseverar incluso cuando las cosas se vuelven difíciles. Nos recuerda que el éxito no se logra de la noche a la mañana, sino que requiere tiempo, disciplina y un enfoque inquebrantable hacia nuestros objetivos.

En última instancia, el talento puede abrir puertas, pero es la determinación la que nos lleva a cruzar la meta final. Nunca subestimes el poder de tus sueños, pueden convertirse en tu realidad.

Explicación La célebre cita de Usain Bolt, "Nunca subestimes el poder de tus sueños, pueden convertirse en tu realidad", nos invita a creer en nuestras aspiraciones y a reconocer la importancia de persiguir nuestros sueños sin limitaciones. Usain Bolt, reconocido como uno de los mejores atletas de todos los tiempos, nos muestra que el camino hacia el éxito es forjado a través del compromiso, la determinación y la fuerza de voluntad.

Al recordarnos que nuestros sueños tienen la capacidad de volverse realidad, nos motiva a trabajar arduamente para alcanzar nuestras metas, sin importar cuán difíciles o lejanas parezcan.

Esta inspiradora cita nos insta a abrazar nuestros sueños como nuestra fuerza impulsora, ya que son ellos los que nos guiarán hacia nuestro propio potencial y realización personal. La disciplina es la base de todo éxito duradero.

Explicación La famosa cita de Usain Bolt, "La disciplina es la base de todo éxito duradero", resume de manera precisa y contundente la importancia de ser constante y perseverante en el camino hacia nuestras metas.

Bolt, conocido por ser el hombre más rápido del mundo, entendió que su talento por sí solo no sería suficiente para alcanzar el éxito sostenido. Reconoció que la disciplina y el trabajo duro eran elementos fundamentales en su camino hacia la grandeza. Esta afirmación nos invita a reflexionar sobre la importancia de la constancia y el esfuerzo diario en todas las áreas de nuestra vida, recordándonos que para lograr el éxito no solo se trata de tener habilidades innatas, sino de cultivar una mentalidad disciplinada que nos permita llegar lejos y mantenernos en la cima.

No pierdas tiempo en preocuparte por lo que no puedes controlar, enfócate en lo que puedes hacer. Explicación Esta famosa cita de Usain Bolt nos invita a reflexionar sobre la importancia de centrarnos en aquello que está en nuestras manos y dejar de preocuparnos por aquello que escapa a nuestro control.

En la vida, a menudo nos vemos atrapados en el ciclo interminable de la preocupación por situaciones o circunstancias que no podemos cambiar. Sin embargo, Bolt nos insta a redirigir nuestra energía y enfoque hacia las acciones que sí podemos realizar para mejorar nuestra situación. De esta manera, nos anima a ser proactivos, a tomar el control de nuestra vida y a dejar atrás la ansiedad y la frustración.

Aprendamos de Bolt y dejemos de perder tiempo y energía en preocupaciones infructuosas, en cambio, dediquemos nuestra energía a acciones y decisiones que nos lleven hacia nuestros objetivos y sueños.

El entrenamiento constante y la mejora continua son la clave para mantenerse en la cima. Explicación La célebre cita de Usain Bolt, "El entrenamiento constante y la mejora continua son la clave para mantenerse en la cima", transmite un mensaje fundamental para alcanzar el éxito tanto en el deporte como en cualquier otro ámbito de la vida.

El reconocido atleta jamaicano, considerado el hombre más rápido del mundo, nos recuerda que el esfuerzo y la dedicación son aspectos esenciales para alcanzar nuestras metas y superar constantemente nuestros límites.

Este enfoque nos invita a nunca conformarnos con lo que hemos logrado, sino a buscar siempre la excelencia y buscar maneras de mejorar en todo momento. Al aplicar este principio en nuestra vida diaria, nos garantizamos una trayectoria de crecimiento personal y profesional constante, permitiéndonos alcanzar nuestras metas más ambiciosas y mantenernos en la cima de nuestra propia versión de éxito.

No importa cuántas veces te caigas, lo importante es levantarte más fuerte. Explicación Esta famosa cita de Usain Bolt nos enseña la importancia de la resiliencia y la determinación en la vida. Todas las citas reflejan el pensamiento de su autor en un momento específico de su vida o el estado de una sociedad dentro de una época y de un contexto sociohistórico concretos.

Las frases y las citas más famosas se pueden usar como guía, como un modelo a seguir para todos los profesionales que se preparan una primera pelea contra otros competidores. Por esta razón, Superprof ha reunido aquí algunas de las mejores citas de los boxeadores más importantes de la historia reciente.

Descubre las ofertas que en Superprof tenemos para ti! Mohammed Ali , nacido bajo el nombre de Cassius Marcellus Clay Jr.

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He luchado contra un cocodrilo, he luchado con una ballena. La semana pasada, maté a una roca, herí a una piedra y mandé a un ladrillo al hospital. Soy tan malo que pongo enferma a la medicina». Unos días más tarde, el 30 de octubre de , Mohammed Ali retomó su título de campeón de boxeo en ese combate contra George Foreman.

La verdad es que Ali ha sido una persona que ha regalado grandes citas como esta sobre la vida en sociedad, ya creamos o no en Dios:. Si crees en Dios, debes pensar que todo ser humano pertenece a una sola familia». A continuación, te dejamos dos pequeños ejemplos que demuestran su lado brutal; hay que tener mucha autoestima para pronunciarlas:.

Y un extra: «La hierba crece, los pájaros vuelan, las olas mojan la arena. Yo golpeo a las personas». Si deseas conocer los beneficios del boxeo , no dudes en consultar nuestro artículo relacionado.

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